Je vous propose une séance d’EFT pour désactiver les émotions, les comportements et les schémas spécifiques liées aux blessures de l’âme : Rejet, Abandon, Humiliation, Trahison et Injustice, qui empêchent la pleine réalisation de soi et l’accès au bonheur.
Vous vivez des situations difficiles dues à des blocages,
Que vous faites face à des schémas répétitifs, des résurgences de blessures d’âme ou de traumatismes anciens,
Que vous ne trouvez pas le lien entre ce que vous vivez aujourd’hui et votre passé
Qu’est ce que l’EFT ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle), est une technique douce, simple et rapide de libération émotionnelle qui est favorisée par l’énergie du corps, les émotions et les sensations. Grâce aux tapotements des méridiens, l’énergie dans le flux sera plus fluide et des changements profonds en lien avec votre santé émotionnelle et physique auront lieu.
Quels sont les bienfaits d’une séance d’EFT?
Harmonisation du corps et de l’esprit,
Libération des émotions négatives,
Déprogrammation des schémas répétitifs, des croyances limitantes, des peurs et des traumatismes,
Apaisement émotionnel,
Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression,
Libération et clarté d’esprit,
Meilleur confiance et estime de soi,
Soulagement des maux physiques en lien avec l’émotionnel.
À qui sont destinées les séances d’EFT ?
L’EFT est une technique universelle qui s’adresse à tous, quel que soit le dérangement rencontré.
Déroulé de la séance :
♡ Nous prenons un temps d’échange en visio sur Zoom pour Identifier votre problématique en lien avec vos blessures de l’âme. Le but est de se concentrer sur un seul dérangement à la fois.
♡ Après nos échanges, je vais vous inviter à Donner un « titre » au trouble. Cela me permettra de créer une phrase courte et simple qui fait sens à ce que vous ressentez vis à vis de votre problématique.
Puis à Donner une « note » à votre problème. C’est-à-dire, déterminer une échelle d’intensité du problème entre 1 à 10 en relation avec l’importance que celui-ci a à vos yeux.
♡ Je mets ensuite au point une phrase affirmative qui vous aidera à vous sentir forte face au dérangement. La structure de base est toujours : « même si je me sens X (votre problème/émotion), je m’aime et je m’accepte tel que je suis ».
♡ Nous passons après cela à la séquence de tapotement. Vous allez venir tapoter la tranche de la paume de votre main puis 9 autres méridiens avec fermeté tout en restant douce envers vous même. Pendant les tapotements, vous allez répéter la phrase que nous aurons mis au point précédemment.
♡ Après la séquence, nous allons ré-analyser vos émotions par rapport au problème, et donnez à nouveau une note entre 1 et 10 afin de vous reconnecter au dérangement. Cela nous permettra de répéter le processus si vous en ressentez encore le besoin.
♡ Et pour terminer, viens la phase final de libération par des exercices de respiration et de visualisation
Durée : 1h
Et après…
Il est très probable que durant la séance, nous mettions le doigt sur une problématique qui vous pèse au quotidien.
Si vous souhaitez avoir les clés pour pouvoir vous libérer de tout ce qui n’a plus lieu d’être, je vous propose des accompagnements personnalisés en fonction de vos besoins.
Mes outils : soin énergétique, psycho-généalogie, décodage biologique, radiesthésie, guidance, Human Design, aromathérapie psycho-énergétique, spirituelle et émotionnelle, écriture intuitive…